Blutzuckermessung & Tracking: Hype oder sinnvoll?
Shownotes
Podcast #322 - In der heutigen Episode widmen wir uns einem Thema, das von euch immer wieder gewünscht wurde: dem Blutzucker und der kontinuierlichen Messung unseres Blutzuckerspiegels. Zu diesem Zweck habe ich einen äußerst spannenden und besonderen Gast eingeladen: Dr. Anne Latz! Anne ist eine vielseitige Persönlichkeit mit einem beeindruckenden Werdegang. Als Ärztin, Creator und Autorin vereint sie Fachkompetenz mit Kreativität und Innovationsgeist. Mit einem Master in Betriebswirtschaftslehre und einem Doktortitel in Neurowissenschaften ist sie Expertin auf verschiedenen Gebieten. Seit 2021 ist Anne selbst Gründerin im Gesundheitswesen. Als Ärztin für Psychosomatik und Psychotherapie ist sie nicht nur klinisch tätig, sondern setzt sich auch aktiv in zahlreichen Netzwerken für eine gerechte und smarte Nutzung neuer Technologien ein. Anne ist davon überzeugt, dass ein ganzheitliches Verständnis des Zusammenspiels von Seele und Körper der Schlüssel zu wahrer Gesundheit und langfristigem Wohlbefinden ist.
Du lernst in dieser Podcast-Episode:
- Warum das Thema Blutzucker und v.a. auch Blutzuckerspitzen so aktuell ist.
- Warum der Blutzucker und vor allem eine gewisse Konstanz wichtig für unsere Gesundheit sind.
- Wie wir unseren Blutzucker ganz einfach selbst messen können.
- Warum dies nicht bedeutet, dass wir uns alle kontinuierlich tracken müssen.
- Einfache Tipps für einen ausgeglichenen Blutzuckerspiegel.
Weitere Informationen zu Dr. Anne Latz:
Website: https://helloinside.com/en-de Instagram Anne: https://www.instagram.com/doctor_annelatz/ Instagram Hello Inside: https://www.instagram.com/helloinsideofficial/ LinkedIn Anne: https://www.linkedin.com/in/drannelatz LinkedIn Hello Inside: https://www.linkedin.com/company/helloinside/ Buch Wege aus der Klinik: https://www.wegeausderklinik.de/ Hello Inside Programme: https://helloinside.com/en/pages/shop-pakete
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