Functional Freeze oder echte High Performance? So erkennst du den Unterschied

Shownotes

Podcast #350 - In dieser Episode spreche ich mit meiner geschätzten Kollegin Izabela Rauschen über die zentrale Rolle der Nervensystemregulation in unserer persönlichen und beruflichen Entwicklung. Izabela teilt ihren eigenen Weg von Ayurveda und Mindful Parenting hin zur tiefgehenden Arbeit mit dem Nervensystem. Wir beleuchten, warum viele Menschen trotz Therapie, Coaching und innerer Arbeit immer wieder an dieselben Grenzen stoßen – und was wirklich hilft, um langfristige innere Sicherheit aufzubauen. Izabela erklärt mit vielen praxisnahen Beispielen, warum wahre Veränderung erst möglich wird, wenn wir lernen, uns sicher zu fühlen – und wie das unser berufliches und persönliches Wachstum beeinflusst.

Du lernst in dieser Podcastepisode:

  • Warum sich viele Menschen in einem Dauerzustand von - Überlebensstress befinden
  • Wie sich frühkindliche Prägungen auf unser Erwachsenenleben auswirken
  • Der Unterschied zwischen echter Sicherheit und erlernter „Survival Zone“
  • Warum gesunde High Performance nichts mit Hustle oder Disziplin zu tun hat
  • Wie wir unser Nervensystem nachhaltig regulieren können

Weitere Informationen zu Izabela Rauschen:

Izabela Rauschen ist Ärztin, Nervensystem Expertin und Resilienz Coach für Familien. Um sich ihrer Leidenschaft und Mission, moderne Mutterschaft zu revolutionieren, zu widmen, hängte die gebürtige Polin ihren Doktorkittel im Jahre 2022 an den Nagel. Die Konditionierung durch ihre Herkunft aus einem traditionell-polnische Elternhaus eröffneten der zweifach Mutter, wie herausfordernd die Etablierung einer bindungs- und bedürfnisorientierten Mutterschaft ist, ohne zuvor in eigenem Nervensystem “aufgeräumt zu haben”.

Nach Entdeckung der Arbeit mit dem Nervensystem erreichte sie nicht nur ihre ursprünglichen Ziele als moderne Mutter, sie wurde zu einem lebendem Beweis dafür, dass eine moderne Mutter keine Kompromisse machen muss. Sie kann Freude und Erfüllung im Beruf und zu Hause haben und das OHNE selbst auszubrennen.

Seit ihrem “Warum-zum-Teufel-weiß-das keiner”- Moment, der eine unauslöschliche Flamme der Leidenschaft entfachte, bringt die Ex-Ärztin ihre Weisheit und Herz in die Häuser moderner Frauen, die nach einem überdurchschnittlich hohen Maß an Zufriedenheit, Erfüllung und Verbundenheit streben.

Hier gelangst du direkt zu meinem HEALTHY HIGH PERFORMANCE Podcast:

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