Die Magie, sich wieder lebendig zu fühlen - Ein sehr persönlicher Einblick in meine Arbeit und warum mir die Ausbildung

00:00:00: Denn wenn man das einmal, ein Mal für sich verstanden hat.

00:00:06: Einmal für sich gefühlt hat!

00:00:08: Ja?

00:00:09: Wie gut es sich anfühlt in der eigenen Gesundheit, in der eigenen hohen Energie, in einer eigenen Gesundenheit Performance zu sein.

00:00:18: Wenn man einmal für sich selbst dieses Leuchten wirklich wahrgenommen hat und wenn du einmal als Coach das Wirklich miterlebst du bei deinen Klientinnen.

00:00:33: Ich sag dir eins, die wird das Herz übergehen!

00:00:36: Du willst nie mehr was anderes machen wollen und du wirst vor allem so Menschen wirklich nachhaltig begleiten.

00:00:43: Und genau dass es ist dieser Zauber dieses Gefühl Ist es was mich seit über zehn Jahren hier nicht aufhören lässt Das weiterzuentwickeln und ich nur meinen eigenen klienten mitzugeben sondern anderen zu zeigen wie man das macht.

00:01:14: Hallo und herzlich willkommen beim Healthy High Performance Podcast.

00:01:19: Mein Name ist Dr.

00:01:20: Jana Schafenberg, ich bin Ärztin, Ayurveda-Expertin, Unternehmerin und Mama von zwei Kindern.

00:01:27: Hier geht es um eine neue Art von Erfolg und Leben ambitioniert und gesund ohne Hassel oder Burnout – dafür mit viel Erfüllung!

00:01:37: In diesem Podcast teile ich medizinisches und unternehmerisches Knowhow mit dir zeige echte Insights aus dem Business-Alltag und teile Gespräche mit inspirierenden Menschen.

00:01:48: Für gesunde High Performance, für Menschen die großes Bewegen wollen ohne sich dabei selbst zu verlieren!

00:01:54: Denn hier gilt ein Credo – We Create Fast but Live Slow.

00:01:58: Herzlich willkommen und los geht's mit dieser Episode!

00:02:19: Diese Woche wartet außerhalb unserer normalen Podcast-Reihe & Rhythmus eine ganz persönliche Podcast-Episode auf dich?

00:02:28: Das war eine Nachricht, die ich aufgenommen habe für all meine Interessentinnen an der Healthy High Performance Coaching Ausbildung.

00:02:37: Denn hier haben wir noch bis Ende der Woche wenn du diesen Podcast zum Erscheinungstermin anhörst, haben wir den Early Bird Preis und ich habe für diese Ausbildung beziehungsweise für alle Interessentin vor kurzer Zeit eine Telegram-Gruppe geöffnet um hier noch mehr Informationen zu teilen und vor allem behind the scenes.

00:02:57: Und diese Tage ist mir einfach so beim Laufen ganz spontan gekommen, oh ich möchte mal ein bisschen mehr darüber sprechen was mich eigentlich so bewegt dieser Ausbildung zu machen.

00:03:10: Warum mir das so wichtig ist und warum mir das seit über zehn Jahren so am Herzen liegt?

00:03:16: Und dass nicht einfach irgendwas ist, was sich abarbeite sondern wo ich mich mit wirklich ja meinem ganzen Sein hinein begebe.

00:03:26: Das habe ich dann in einer relativ langen Nachricht aufgenommen.

00:03:29: Und weil ich so viel Feedback darauf bekommen habe, soviel Resonanz dachte ich, ich teile das auch mit dir!

00:03:35: Es ist natürlich vordergründig für diejenigen, die hier Interesse an der Ausbildung haben ein ganz, ganz magisches Insight um wirklich zu sehen was mich hier bewegt.

00:03:48: es ist aber natürlich auch für dich und alle anderen die sagen Die Ausbildung habe ich mir angeschaut.

00:03:55: Vielleicht ist sie für den jetzigen Moment gar nicht das oder ich weiß es einfach noch nicht, denn es zeigt ganz viel über meine grundlegende Haltung.

00:04:03: Was mir wichtig ist in meiner Arbeit und ist hier in dem Sinne ein sehr ungefilterter, sehr unvorbereiteter Podcast der quasi direkt aus meinem Herzen kommt – und dementsprechend dachte ich, ich teile ihn heute auch mit dir!

00:04:20: Ganz viel Freude beim hören.

00:04:26: So, erst mal ein großes herzliches Hallo in die Runde.

00:04:29: Ich hatte ja angekündigt und versprochen dass ich auch noch ein paar andere Facetten zur Ausbildung teilen möchte denn wir haben jetzt unglaublich viel über Datenfakten.

00:04:40: wie läuft es konkret ab?

00:04:42: Wie ist die Logistik und so weiter und sofort gesprochen?

00:04:45: Und das sind ja auch mal mega wichtige Themen die vor allem unser Kopf ja braucht um eine Entscheidung zu treffen.

00:04:51: und dann entscheiden wir aber natürlich auch einfach nochmal auf einer ganz anderen Ebene, dass wir für uns wirklich mit einer Sache verbinden wollen und auch mit der Geschichte dahinter.

00:05:04: Mit den Menschen dahinter, mit dem was uns da drin bewegt.

00:05:08: Und ich komme gerade von einem ultra langen Lauf wieder Ein paar von euch haben das ja vielleicht mitbekommen Was meine neue beziehungsweise alte Passion die ich jetzt wo die Kinder wieder größer sind wieder aufleben lasse.

00:05:22: wirklich das Laufen ist und für mich, es ist immer eine unglaublich schöne Art und Weise, mich mit mir selbst zu verbinden wenn ich da wirklich lang unterwegs bin.

00:05:32: Und jetzt habe ich einen Berglauf gemacht und hab gedacht, ich nehme die Gelegenheit um jetzt euch hier gleich das aufzusprechen was mich wirklich auch zu den Themen bewegt denn für mich ist das Laufen immer so ein Moment wo ich so sehr zu mir komme ja?

00:05:48: Wo ich's sehr... Für mich merke jetzt Ich trabe hier vor mich hin, vielleicht gerade auch zum Ende hin.

00:05:54: Wenn man merkt jetzt werden die Beine langsam schwer und ich bin hier schon relativ lang unterwegs ist das für mich immer so eine Zeit wo es in mir ganz still wird und oft auch so ganz essentielle Gedanken noch mal hochkommt.

00:06:07: oder naja ist auch ganz ehrlich für mich hinschauen da warum tue ich die Dinge die ich tu denn das kennt ihr sicher auch im Alltag wir sind so oft dann doch am funktionieren, am Dinge erledigen aber damals wirklich mit sich sein.

00:06:20: Das sind immer so großartige Momente.

00:06:22: Und da habe ich auch für mich, als ich da so auf dieser Bergkette, auf der Hügelkette oberhalb von Zürich gerade in der Sonne rumgetrappt bin, auch nochmal so reingedacht was ist es auch für me ganz persönlich?

00:06:36: Was mich jetzt nach über zehn Jahren wirklich im Ausbildungsbereich nicht nur tätig sein sondern das ganze jeden Tag leben, jeden Tag atmen, immer wieder mit voller Begeisterung reingehen.

00:06:49: Was ist es, wofür mein Herz da drin eigentlich so schägt?

00:06:53: Denn sind wir mal ganz ehrlich.

00:06:55: Wir machen Sachen nicht so lange wenn wir sie nur machen weil man sie so macht oder weil das doch logisch ist sondern wenn wir was solange machen und zwar auch mit so einer Substanz ja mit so ner tiefen-tiefem Substanz dahinter und damit meine ich jetzt nicht nicht mal das Wissen darüber haben wir hier schon genug gesprochen Sondern die Substanz, meine ich mehr so... Die emotionale Substanz.

00:07:20: Da wirklich dran zu bleiben.

00:07:23: Warum mache ich das so gerne?

00:07:24: Und das wollte ich mit euch teilen!

00:07:25: Weil ich glaube es sind so wichtige Punkte, denn es gibt kaum Dinge, die mein Herz wirklich so aufgehen lassen wie Menschen in ihre Gesundheit zu begleiten und auch das kann man ja auf der Kopf eben super schnell greifen.

00:07:40: Ja ist schön wenn jeder gesund ist und das ist ein ganz toller Bereich ist es auch gar keine Frage.

00:07:46: Aber ich bin noch mal so für mich reingegangen, weil zehn Jahre sind ja wirklich, wirklich lang.

00:07:51: Zehn Jahre eine Dekade ist vor allem für mich... Ich habe mit Ende zwanzig Anfang dreißig sozusagen die allerersten Ausbildungen konzipiert und in den zehn Jahren ist ja natürlich total viel passiert.

00:08:04: Ich bin zweimal Mama geworden!

00:08:06: Ich hab mehrere Unternehmen gegründet.

00:08:09: So viele Menschen, so viele von euch begleiten dürfen in dieser Zeit nicht nur im Ausbildungssetting sondern natürlich auch in ganz anderen Bereichen.

00:08:16: Also das ist eine lange, lange Zeit und es ist irgendwo auch ein spannender Punkt wenn man merkt hey ich wachse aber da in dem Sinne in der Sache wahnsinnig.

00:08:27: aber ich wache nicht aus dem raus dass ich sage oh das ist nicht mehr das Richtige für mich.

00:08:31: Ganz im Gegenteil ja und dann mit einem Pulschlag von wahrscheinlich knapp zweihundert gefühlt Ja, wenn ich vorhin beim Laufen habe.

00:08:40: Okay was ist es?

00:08:42: Und wir sind da spannenderweise nochmal so ganz tiefe innere Bilder zugekommen die ich auch wirklich hier mit euch teilen möchte.

00:08:49: denn... Was ich gerade schon gesagt hab dieses Ich möchte einfach das Menschen für sich gesund und erfüllt leben können.

00:08:57: Das meine ich wirklich auf einer ganz tiefen Ebene so Denn das war für mich tatsächlich damals auch der absolute Grund warum für mich auch so in den medizinischen Weg gegangen bin.

00:09:12: Warum ich das studiert habe?

00:09:13: Mich hat es schon immer so unglaublich bewegt und so erfüllt, mit so viel Freude erfüllt wenn Menschen nicht nur für sich verstanden haben wie kann ich denn gesund leben sondern wenn auch so ein schöner Respekt und auch so einen Demut für das Leben an sich aber auch für unseren Wunderwerk Körper Geist Seele wenn Menschen das so haben greifen können und zwar nicht aus der Perspektive raus, die wir ja irgendwie oft erleben dieses oh ich muss was für mich machen, sonst wird mein Herz krank oder ich muss etwas für mich mache.

00:09:49: Sondern mehr aus der Ebene heraus.

00:09:51: ist es nicht faszinierend und absolut atemberaubend wie unglaublich schön ein Herz ist oder was der Magen-Darmtrak macht diese Erfeucht, diese Faszination.

00:10:08: Diese Mega-Freude am einen Körper das zu vermitteln und jemanden wirklich vor mir sitzen zu sehen.

00:10:17: Und es ist ganz gleich, ob das im Ausbildungssetting ist in einem Coaching-Setting oder in meiner ärztlichen Arbeit wirklich... Da fangen die Augen an zu leuchten beim Gegenüber.

00:10:28: Da ist ein Leuchten in den Augen und so.

00:10:31: Wow!

00:10:31: Ich hab bei dem Körper es mega.

00:10:34: Boah, was der alles kann!

00:10:36: Und das ist für mich so dieser unfassbare Moment.

00:10:39: Da kribbelt mir auch immer der ganze Körper und mir wird es richtig warm.

00:10:42: Ja?

00:10:42: Ähm... Ich merke jetzt hat die Person das verstanden.

00:10:46: Jetzt hat die Personen verstanden, was sie für ein magisches Wesen isst und wie wertvoll und einzigartig das Leben iß.

00:10:54: Für diese Momente lebe ich.

00:10:57: Ich liebe Sie und lebe dafür weil Für mich ist es einfach so eine tiefgehende andere Komponente als eben dieses Weg von, und ich habe Angst vor oder ich sollte nicht zu viel Zucker essen.

00:11:07: Weil ja das ist so eine eindimensionale oberflächliche Ebene und ich möchte einfach dass Menschen das tiefer verstehen.

00:11:15: Und natürlich können wir das jetzt sehr aufs medizinisch gesundheitliche Münzen aber für mich geht das Ganze weiter weil das spricht für alles.

00:11:23: Es spricht für alle Bereiche.

00:11:26: Dieser magische Moment, dieses Leuchten in den Augen.

00:11:29: Dieses Wow!

00:11:31: Was bin ich für ein Wunderwerk?

00:11:34: Das kommt auch in dem Bereich, die ich vor allem natürlich mit euch in der Ausbildung anschaue.

00:11:40: Klar ihr werdet so viel lernen.

00:11:41: Euer Kopf wird rauchen und brummen und sich freuen alle unter euch, die auch gerne lernen.

00:11:47: aber es wird vor allem diese Begeisterung in euch wecken.

00:11:51: Diese Begeesterungen Menschen wirklich zu begleiten.

00:11:54: Ihr werdet diese Begeisterung auch für euer eigenes Leben, ja?

00:11:57: Diese Magie!

00:12:00: Diesen Glanz in den Augen, die ich jetzt schon ein paar Mal erwähnt habe... Das wollen wir hervorholen und das ist gerade im Kontext von Healthy High Performance, einer Gesundheit Performance.

00:12:09: Ist es ähnlich wie eben dieses Verständnis... Wie magisch ist denn mein Herz?

00:12:15: Ist auch dieses... Ich wusste gar nicht mehr, wie gut es sich anfühlt, sich gutzufühlen.

00:12:22: oder Wow!

00:12:24: Das erste Mal merke ich so diese tiefste Erfüllung, dass sich wirklich die Dinge in meinem Leben macht, die ich machen möchte.

00:12:32: Ja?

00:12:32: Dass ich wirklich meine Ambition lebe, wirklich in meine High-Performance komme und die beste energiereichste Version von mir selbst um dann diese großen Dinge in der Welt umzusetzen.

00:12:44: Und das ist sehr ähnlich wie dieser Moment was ich gesagt habe mit Patientinnen.

00:12:48: ja wenn das einmal so einschlägt emotional Ich beschreib's jetzt, wie es für mich ist.

00:12:55: Wie so ein elektrisiertes Gefühl im ganzen Körper.

00:12:58: Boah!

00:12:59: Okay das möchte ich, dass will ich und... Das ist was ganz wichtig für uns ist.

00:13:06: denn ihr alle wisst ja theoretische Konzepte die sind erstmal gut, die sind erst mal wichtig aber sie bringen uns halt nichts wenn die nur im Kopf bleiben sondern wir wollen ja mit denen wirklich wirklich in die Umsetzung kommen, in die Emotionen kommen in die Bewegung kommen, emotion.

00:13:28: Wir wollen dass die Menschen daraus ein Gefühl entwickeln das sie für sich wirklich merken.

00:13:34: hey wow!

00:13:35: Das will ich und zwar dauerhaft.

00:13:38: Und Ich habe in meiner medizinischen ärztlichen Zeit natürlich ganz viele unterschiedliche Bereiche gesehen und Einbereich der mich immer sehr fasziniert hat und wenn vielleicht ein paar Stellschräubchen in meinem Leben anders gewesen wären, wäre das vielleicht auch ein anderen Weg gegangen.

00:13:57: Aber was mich immer sehr, sehr berührt hat und es auch immer noch tut ist der Bereich der Palliativmedizin.

00:14:04: ja also wenn's wirklich für Menschen zum Lebensende geht die palliative Begleitung also das Sterben zu begleiten war für mich auch schon im Studium auch als ich noch ganz jung war.

00:14:17: Das hat mich immer mit sehr viel Erfurcht gepackt weil da eben auch oft das hervorkommt, was mir so wichtig ist.

00:14:27: Auch in der Zusammenarbeit mit Menschen dieses ehrliche Hinschauen die Ehrlichkeit mit sich selbst und die kommt nun mal für viele am meisten wenn man weiß okay meine Lebenszeit ist limitiert Das wissen wir alle.

00:14:41: ja wie alle wissen eine Sache ist sicher unser Leben ist endlich aber oft wird sie dann eben in diesem Setting Wird es so real wird es so greifbar Ist es in Anführungsstrichen plötzlich da?

00:14:54: In unserem Alltag wähnen wir uns ja oft so ein bisschen in diesem unsterblichen Gefühl, noch dass wir wirklich sagen das Leben geht weiter und ich plane und mache und tue.

00:15:03: Und das ist ja auch wichtig und richtig!

00:15:06: Aber wenn wir mit Menschen zusammen sind die für sich ganz klar sehen und wissen meine Zeit wird hier relativ schnell vorbeigehen.

00:15:18: Da passiert oft was ganz ganz ganz Faszinierendes.

00:15:21: Menschen werden unfassbar ehrlich mit sich selbst.

00:15:25: Die lassen keine lauwarm halb garen Dinge Kompromisse mehr zu, die konzentrieren sich komplett auf das was jetzt noch wichtig ist.

00:15:37: Die sind gewillt, Dinge für sich zu machen weil sie wissen es ist wahrscheinlich das letzte Mal und auch so die ganze Begleitung drumrum geht in diesen Modus.

00:15:58: spannende und sehr ehrliche und sehr menschliche Begleitung.

00:16:03: Und was ich daraus für mich abgeleitet habe, denn dieses Paradox wie alle wissen wir sterben, wie alle wissen das Leben ist irgendwann vorbei, zwischen ein Frühjahr für den anderen später – es kann jederzeit soweit sein?

00:16:17: Das WISSENWIR wir verdrängen es!

00:16:21: Aber dass als Kompetenz für sich zu tragen diese Energie, diese Emotion.

00:16:27: Jetzt lass uns mal wirklich ehrlich, ehrlich hin schauen.

00:16:30: Was will ich in diesem Leben?

00:16:32: Das was ich sehr früh in der Palliativmedizin kennengelernt habe – das ist etwas, was du natürlich in dementsprechend passender und übersetzter Form auch hier im Kontext der Healthy High Performance für dich noch einmal auf einer ganz neuen Ebene kennenlernen wirst!

00:16:54: Denn auch das werden wir aus dem Kopf in den Körper ins Herz bringen.

00:17:00: Mit dieser Einstellung?

00:17:01: Nicht mit der Einstellung, oh mein Gott ich könnte jede Minute sterben!

00:17:05: Sondern mit der einstellung hey das Leben ist so unfassbar kostbar.

00:17:10: Ich setze mir jetzt einfach keine Maske mehr auf und ich schaue jetzt hin.

00:17:14: was will ich ehrlich, was möchte ich?

00:17:17: Dass das ja eine innere Haltung wird, einen innerer Kompass und so ne unumstößliche So eine richtig unumstößliche Haltung, die deine Lebensqualität so unglaublich verändern wird.

00:17:36: Und wenn du aus dieser Lebensqualität heraus andere Menschen begleitest in ihrer Gesundeheit Performance – wo wir werden?

00:17:45: über Energie, wenn wir über das was uns wirklich bewegt, dass was wirklich wichtig ist ja genau das anschauen!

00:17:53: Wie willst Du dein Leben gestalten?

00:17:55: Wie kannst Du das ambitioniert leben mit dem was Du wirklich

00:17:57: möchtest?!

00:17:59: Wenn das in jeder Zelle ankommen darf, natürlich.

00:18:02: In der Form wie wir es brauchen spielen wir in einer ganz anderen Liga unser eigenes Spiel des Lebens und ich möchte noch einen Moment bei diesem Thema bleiben weil das ist mir heute beim Laufen auch nochmal so klar geworden.

00:18:20: wenn Menschen für sich verstehen okay meine Zeit hier auf der Erde ist bald vorbei dann geht man ja oft auch in den Rückblick.

00:18:30: was habe ich erlebt?

00:18:32: Was war mir wichtig?

00:18:35: Das habe ich vielleicht auch bereut nicht zu tun.

00:18:38: Und, auch ich hab das in der Sterbe-Begleitung natürlich auch im Gespräch mit Menschen gehört was sie bereuen und es gibt auch schöne Lektüre dazu.

00:18:52: Gibt ganz tolle Bücher zu dem Thema.

00:18:54: aber ich möchte jetzt lieber meine eigene Erfahrung erzählen denn was man dort ja natürlich immer wieder hört sind was was bereuen wir als Menschen?

00:19:04: Wir bereuen die Dinge die wir nicht für uns getan haben, nicht die Dinge, die wir getan haben.

00:19:09: Ja?

00:19:09: Bei den Dingen, die Wir getan haben sind wir auch so naja okay war jetzt vielleicht nicht der Schlauste oder hat mich nicht dahin gebracht wo ich hin wollte oder hat mir ein paar Schlenker gebracht?

00:19:17: ganz egal aber oft sind es ja die Dinge ,die wir nicht getan haben und das ist was wichtig ist dass wir das verstehen.

00:19:28: und das is für mich auch so.

00:19:30: dieser Antrieb diese innere Passion Das, was mich wirklich jeden Tag auch für so Ausbildung aufstehen lässt, genau diese Komponente.

00:19:41: Denn wenn jemand sagt ich bereue dass sich etwas nicht gemacht habe dann gab es ja einen Grund warum die Person das nicht gemacht hat.

00:19:49: und meistens ist es eben genau das sie hat sich nicht getraut Sie hatten nicht gewusst wie?

00:19:55: Sie hatte nicht die passende Begleitung dafür Sie war vielleicht in ihrem eigenen Stressmuster gefangen.

00:20:00: also es gibt ganz viele Gründe dafür.

00:20:04: Und wenn wir jetzt aber einfach durch unser Leben gehen und uns erzählen, ich möchte bloß nix bereuen.

00:20:09: Ich möchte alles machen!

00:20:11: Dann sind wir wieder auf dieser Kopfebene.

00:20:14: Na dann sind wir auch wieder auf diese Ebene.

00:20:15: Ich muss mein Leben ausschöpfen.

00:20:17: Ich muß das Beste rausholen.

00:20:21: Das wird aber so nicht funktionieren.

00:20:25: Wenn ich nicht weiß wie ich es mache... ...wenn ich nicht weiss was meine Blockaden sind warum ich das nicht mach.. Wenn ich so durch mein Leben hasse.... dass ich ja nicht mal wahrnehmen kann, was sich alles verpasst.

00:20:36: Weil wir sprechen hier im Übrigen ja nicht immer von den großen bewegten monumentalen Dingen.

00:20:43: Oft sind es ja so die kleinen Sachen wo ich hab irgendwie voll die Kindheit meiner Kinder verpasste oder hätte ich damals doch mal da im Regen mitgetanzt?

00:20:54: Oder... Ja, was auch immer!

00:20:56: Diese Dinge, die sind so wichtig und jemanden zu sagen oder sich selber Kalendersprüche aufzuhängen.

00:21:05: Lebt dein Leben so, dass du nichts bereust?

00:21:07: Wie zum Teufel soll das funktionieren wenn die Person sich im Stress und Hass in einem Studium befindet, dass ihr gar nicht mitbekommt was sie alles verpasst.

00:21:19: Und deshalb genau wie dieser magische Moment den ich vorhin besprochen habe, mein Herz ist ein Wunderwerk.

00:21:27: oder wow wie mein Körper funktioniert.

00:21:29: Und jetzt bin ich so in dieser Magie gefangen, dass sich alles dafür tun werde.

00:21:34: Dass das weiterhin so magisch und so gesund bleibt und ich es so gut durch mein Leben gehen?

00:21:39: Letztendlich brauchen wir das für unsere Gesunderheit-Performance auch!

00:21:46: Nicht Achtung, Achtungen verpassen Sie nichts sondern wie kann ich die Grundlage meinem Leben schaffen?

00:21:52: Wie kann ich das kreieren, dass ich überhaupt offen bin... ...für die Magie des

00:21:57: Lebens?!

00:21:59: Dass ich überhaupt sehe was für Möglichkeiten ich da habe.

00:22:04: Und das schaffen wir nur, wenn wir Menschen eben anders begleiten!

00:22:09: Wenn so tolle Personen wie du diese Kompetenzen rund um die Gesundheit Performance in der Hand haben zu ihren eigenen Kundinnen gehen – egal ob du damit neu startest oder ob du das in das integrierst, was du eh schon machst.

00:22:23: und ja es ist wie ein Zauberstab.

00:22:25: Heute beim Laufen war ich die ganze Zeit so ein bisschen in dieser Magiewelt als ich darüber siniert habe.

00:22:32: Aber es ist wirklich, wenn man weiß wie bei Harry Potter, wenn ich den richtigen Zauber spruch hab... Dann passiert was Magisches!

00:22:42: Und so sage ich das auch ja?

00:22:45: Das Healthy High Performance Prinzip Wenn wir mal all unsere Smartness und sein IQ die ganzen Fakten drum herum, wenn wir das alles mal weglassen, ist es am Ende des Tages mit dem passenden Zauberspruch, der wirklich so die Dinge in einem zum Leuchten bringt.

00:23:10: Es hört sich jetzt vielleicht ein bisschen abstrakt an aber genau so ist es und genauso fühlt sich's an!

00:23:15: Und dieses innere Leuchte, dieses innene Kribbeln, dieses Innere ... Yes!

00:23:24: So möchte ich mein Leben haben... Das ist es um was das geht.

00:23:29: Denn ich bin seitdem Denken kann und mich in die Gesundheit und in verschiedene Konzepte rein denke, ist das was mich am meisten bewegt.

00:23:42: Wenn jemand kommt wie so ein Grauenschleier über sich hat aus Stress, aus Sorge, aus Angst, aus Überforderung... Die Person zu befähigen, eigenen Zauberstab zu haben um wirklich mit viel viel viel Magie da so ein inneres Leuchten zu erzeugen nochmal ob es für die eigene Gesundheit ist auf dass für die gesunde High Performance Denn ganz ehrlich, darum geht's.

00:24:10: Und ich wünsch mir einfach so sehr dass mehr Menschen das können und viele können es aber nicht allein!

00:24:17: Das ist komplex, das ist schwierig, das is viel... ...und es ist natürlich auch viel schöner mit einer guten Begleitung dazu.

00:24:27: Deshalb so Menschen wie ihr, so jemand wie du die jetzt hier in diesem Inner Circles und die für sich in den nächsten Tagen entscheiden wird hey Möchte ich da in der ersten Ausbildung dabei sein oder nicht?

00:24:40: Genauso Menschen braucht's.

00:24:43: Die hier wirklich genau das verstehen und zwar nicht nur verstehen auf der Kopfebene, ihr seid alle so smart... Und das geht es nicht!

00:24:53: Aber die das so ausstrahlen, die das ins Leben reinbringen.

00:24:59: Die Menschen mit denen ihr arbeitet diese Magie dieses wirkliche Wundersame Diese positiv gemeinte Erfurcht Ja, fürs eigene Leben.

00:25:10: Nicht nur vorgepredigt bekommen – da wollen wir überhaupt nicht hin!

00:25:14: Sondern dass sie das wirklich in jede einzelne Zelle aufnehmen und dadurch… Dadurch wirklich das, das kostbare Leben was wir haben, wirklich für sich voll ausleben können.

00:25:26: Und zwar nicht mit dem Kalenderspruch, na bräue nichts bla-bla-bla, sondern die einfach in so einer Gesundheit sind, in so einem Nervensystem Zustand, Ja auch mit dem richtigen Wissen und so gut begleitet, dass es für sie eigentlich gar keine andere Alternative mehr gibt als das.

00:25:50: Denn wenn man das einmal, ein Mal für sich verstanden hat, einmal für sich gefühlt hat – ja wie gut sich das anfühlt in der eigenen Gesundheit, in der eigenen hohen Energie, in eignem gesunden Halbperformance zu sein!

00:26:07: Wenn mal einmal für Sich selbst dieses Leuchten wirklich, wirklich wahrgenommen hat.

00:26:15: Und wenn du einmal als Coach das wirklich miterlebst bei deinen Klientinnen – ich sage dir eins – dir wird das Herz übergehen, du willst nie mehr was anderes machen wollen und du wirst vor allem so Menschen wirklich nachhaltig begleiten!

00:26:33: Und genau das ist es.

00:26:35: Dieser Zauber dieses Gefühl ist es, was mich seit über zehn Jahren hier nicht aufhören lässt Das weiterzuentwickeln und nicht nur meinen eigenen Klientin mitzugeben, sondern anderen zu zeigen wie man das macht.

00:26:55: Und du siehst schon allein an den unterschiedlichen Beispielen die ich jetzt reingebracht habe... Wie tief wir da auch eintauchen!

00:27:02: Wir werden sehr tief eintauchern in das was uns als Menschen wirklich bewegt In dass was hinter den Kulissen passiert weil sich mit schönen Methodiken schmücken irgendwelchen schlauen Aussagen mit irgendwelche evidenzbasierten Leitlinien und so weiter.

00:27:20: Das ist schön, kein Problem können wir den ganzen Tag machen!

00:27:25: Aber das dahinter zu verstehen dieses tiefmenschliche, das eigene Herz dafür wirklich zu öffnen dass es um was eigentlich geht.

00:27:41: Und deshalb ihr Lieben auch wenn ich jetzt hier mit sowas von müden Beinen komplett durchgeschwitzt sitze.

00:27:53: Muss ich euch das zuerst reingeben, um euch das klarzumachen?

00:27:57: Denn das wünsche ich euch!

00:27:58: Dass ihr eure Magie entfacht, dass ihr bei anderen Menschen diese magie auslöst.

00:28:03: Weil aus der heraus... Aus der heraus ist alles möglich nicht aus der besten Gesprächsführung, aus den schönsten Tools die gibt es natürlich in der Ausbildung auch sondern aus dem heraus wird wirklich nachhaltig die Veränderungen kommen.

00:28:19: sie wir uns wünschen Dass nicht mehr so viele Menschen ja, so viel bereuen sondern eher sagen hey das war mal ein richtig gutes Leben.

00:28:27: Das habe ich für mich richtig, richtig ausgekostet!

00:28:32: In dem Sinne möchte ich euch diese Worte bevor wir ins Wochenende starten einfach noch mit auf den Weg geben.

00:28:39: Ihr habt jetzt noch eine Woche Zeit um zu entscheiden ob ihr hier in der Early-Bird Phase euch noch anmelden wollt.

00:28:50: Schaut was für euch das Wichtige ist?

00:28:55: Was bei euch diese Magie und den Glanz in den Augen hervorholt.

00:29:00: Und ich wünsche euch jetzt erstmal einen unfassbar schönen Freitag, lasst es euch gut gehen!

00:29:05: Ganz liebe Grüße und bis bald!

00:29:09: Ich hoffe dir hat diese ganz andere sehr ungefilterte Art eines Podcasts gut gefallen.

00:29:15: und wenn du sagst hey die Ausbildung interessiert mich, ich möchte super gerne mehr Informationen haben Dann hast du bis Ende Mai die Möglichkeit, noch zum absoluten Premierenpreis hier mit dabei zu sein.

00:29:27: Komm einfach auf mein Team und mich zu!

00:29:29: Wir schicken dir alle Informationen beraten dich persönlich – und heißen sich dann natürlich auch sehr gerne willkommen!

00:29:36: Jetzt wünsche ich dir erst mal einen wunderschönen Tag eine wunderbare Woche….

00:29:40: Und wir hören uns ganz bald wieder mit einer neuen Episode!

00:29:46: Vielen Dank dass du bei dieser Episode des Healthy High Performance Podcasts dabei warst.

00:29:52: Wenn diese Folge für dich hilfreich war, dann habe ich genau eine Bitte an dich.

00:29:57: Teile sie bitte mit Menschen in deinem Umfeld die davon auch profitieren könnten und hinterlasse mir eine Bewertung auf Spotify oder Apple-Podcasts!

00:30:06: So können noch mehr Menschen diesen wertvollen Podcast für sich finden und auch in ein gesund ambitioniertes Leben ohne Hassel, ohne Burnout hineingehen.

00:30:16: Vielen Dank und ich freue mich dass wir uns hier ganz bald wieder hören.