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#266/2 Janna zu Gast bei Dr. Miriam Härlein -  Ayurveda und Selfcare für Mamas   In der Sommerzeit ist hier im "Einfach gesund Leben Podcast” ein kleiner Rollentausch angesagt, denn auch Janna wurde schon häufig interviewt und einige dieser Folgen möchten wir jetzt mit dir teilen. So lernst du Janna von einer ganz anderen Seite kennen.In der heutigen Sommer-Episode war Janna zu Gast bei Dr. Miriam Härlein. Miriam ist selbst Ärztin und hat sich auf das Thema Selfcare für Eltern, vor allem aber Mamas spezialisiert. Janna spricht mit ihr über Ayurveda und Selfcare im Familienalltag und gibt einige Tipps und...

#266 Janna zu Gast bei Kristin Henke - Ayurveda als Boost für deine Gesundheit In der Sommerzeit ist hier im "Einfach gesund Leben Podcast” ein kleiner Rollentausch angesagt, denn auch Janna wurde schon häufig interviewt und einige dieser Folgen möchten wir jetzt mit dir teilen. So lernst du Janna von einer ganz anderen Seite kennen.In der heutigen Sommer-Episode war Janna zu Gast bei Kristin Henke. Kristin ist Female Leadership und Empowerment Coach und langjährige Unternehmerin. In diesem Interview sprechen wir über Ayurveda als Boost für deine Gesundheit und Kristin hat einige tolle Fragen gestellt, die über den Tellerrand hinaus gehen....

#265/2 Janna zu Gast bei Dr. Caroline Buff - Alles auf Anfang, so begann Jannas Reise In der Sommerzeit ist hier im “einfach gesund Leben Podcast” ein kleiner Rollentausch angesagt, denn auch Janna wurde schon häufig interviewt und einige dieser Folgen möchten wir jetzt mit dir Teilen. So lernst du Janna von einer ganz anderen Seite kennen.In der heutigen Sommer-Episode war Janna zu Gast bei Dr. Caroline Buff. Caroline absolviert gerade ihre Fachärztinnen-Weiterbildung für  Anästhesie und Intensivmedizin. Mit ihrem Podcast Medpower möchte sie angehenden Ärztinnen und Ärzten zeigen, wie Facettenreich die Medizin und die Karrierewege innerhalb der Medizin sein können. ...

#265 Janna zu Gast bei Jennifer Longmore - Über den Aufbau von Unternehmen und die Umsetzung deiner Träume und Visionen   In der Sommerzeit ist hier im “einfach gesund Leben Podcast” ein kleiner Rollentausch angesagt, denn auch Janna wurde schon häufig interviewt und einige dieser Folgen möchten wir jetzt mit dir Teilen. So lernst du Janna von einer ganz anderen Seite kennen.In der heutigen Sommer-Episode war Janna zu Gast bei Jennifer Longmore. Jennifer ist forensische Ermittlerin und mittlerweile internationale Expertin für Soul Purpose und Money Mindset, sie ist eine gefragte Medienpersönlichkeit, 5-malige Bestsellerautorin und Schöpferin der weltweit führenden Trainingsschule für...

#264 Janna zu Gast bei Charlotte Wagenaar - Ayurveda für dein Leben und das nächste Level deiner Gesundheit In der Sommerzeit ist hier im “einfach gesund Leben Podcast” ein kleiner Rollentausch angesagt, denn auch Janna wurde schon häufig interviewt und einige dieser Folgen möchten wir jetzt mit dir Teilen. So lernst du Janna von einer ganz anderen Seite kennen.In der heutigen Sommer-Episode war Janna zu Gast bei Charlotte Wagenaar. Charlotte ist selbst Ärztin und Visionärin, bereits nach ihrem Studium hat sie ein Unternehmen gegründet, welches Nahrungsergänzungsmittel für den weiblichen Zyklus herstellt. In ihrem Podcast, Level up living, sprechen wir darüber,...

#263 Janna zu Gast bei Susanne Dröber - Ayurveda im Familienleben – Gesundheit einfach im Alltag integrieren    In der Sommerzeit ist hier im “einfach gesund Leben Podcast” ein kleiner Rollentausch angesagt, denn auch Janna wurde schon häufig interviewt und einige dieser Folgen möchten wir jetzt mit dir Teilen. So lernst du Janna von einer ganz anderen Seite kennen.In der heutigen Episode, war Janna zu Gast bei Susanne Dröber, Susanne unterstützt vor allem Frauen dabei, ihre berufliche Erfüllung zu finden und gleichzeitig das Familienleben zu genießen um deinen Weg zu mehr Freude, Gelassenheit und Liebe zu finden.  Sie hat Janna...

#262 Janna zu Gast bei Dr. med. Juliane Boll: Wie du dich erfolgreich in der Selbstständigkeit selbst verwirklichen kannst.   In der Sommerzeit ist hier im “einfach gesund Leben Podcast” ein kleiner Rollentausch angesagt, denn auch Janna wurde schon häufig interviewt und einige dieser Folgen möchten wir jetzt mit dir Teilen. So lernst du Janna von einer ganz anderen Seite kennen. Den Anfang macht eine Podcast Folge mit einer ärztlichen Kollegin, Dr. Med. Juliane Boll, sie ist Gründerin von “Wander-health” und unterstützt Ärzt:innen bei ihrem Weg in die Selbstständigkeit. Außerdem hostet sie den wunderbaren Podcast “Med in Business”  Janna &...

#261 Wieso deine Gefühle mehr wiegen als du denkst, emotionales Essen -Interview mit Julia Sahm   Julia ist Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Autorin und hat sich auf das Thema Übergewicht spezialisiert.Anstelle von Sport und Ernährungstipps setzt sie  jedoch an der Ursache des Übergewichts an und sucht die Lösung dort, wo auch das Problem entstanden ist - im Kopf. Ihre Mission ist es Menschen zu helfen ein liebevolleres Verhältnis zu ihrem Körper, zu ihrem Essverhalten und vor allem zu sich selbst aufzubauen. Du lernst in dieser Podcast Episode: (ca. 5 Aufzählungspunkte) Inwiefern Emotionen eine wichtige Rolle beim Thema Essen spielen...

Im Alltag fokussieren wir uns sehr stark auf unsere körperliche & mentale Gesundheit, achten auf unsere Ernährung, viel Schlaf und unsere Gedankenhygiene, doch genau so ist es aber aus Sicht der ganzheitlichen traditionellen Heilsysteme wie der TCM und dem Ayurveda essentiell , dass wir uns auch die Räume um uns herum anschauen. Ja der Körper ist unser Tempel in dem wir wohnen, aber erweitert wohnen wir natürlich in unseren Wohnräumen. Auch hier dürfen wir bedenken dass unsere Lebensräume einen Einfluss auf unsere Gesundheit haben und dürfen uns hier viel bewusster mit beschäftigen.  Du lernst in dieser Podcast Episode: Wie unsere...

#259 NeuroEmbodiment und Mental Health - Interview mit Britta Kimpel   Britta Kimpel hat sich als Diplom-Psychologin und Expertin für NeuroEmbodiment darauf spezialisiert, Menschen wieder in die Verbindung mit ihrem Körper zu bringen, um das eigene Leben authentischer und erfüllender zu gestalten. Sie ist die Gründerin der traumasensiblen und körperorientierten Coaching-Methode NeuroEmbodied Soul Centering® (NESC) und bildet Menschen in dieser Methode als Coaches aus. In ihre Arbeit fließen dabei ihre große Erfahrung und ihr Wissen aus 20 Jahren Studium und Weiterbildungen in verschiedensten sowohl östlichen als auch westlichen Traditionen mit ein:Psychologie & Persönlichkeitsentwicklung, Neurowissenschaften & Hirnforschung, Embodiment, somatische Körperarbeit &...