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#273 Wie du mit Hilfe des Ayurveda gut in den Herbst startest.  Ayurveda Tipps für den Herbst Mit dem Herbst kommt aus ayurvedischer Sicht v.a. das Vata-Dosha in seine Dominanz. Dies bringt nicht nur Umschwünge in Bezug auf das Klima mit sich, sondern aus ayurvedischer Sicht viele neue Qualitäten. Dementsprechend macht es Sinn, dass wir sowohl unseren Lebensstil als auch ein paar Einstellungen und Gewohnheiten anpassen.    Diese Folge ist der Auftakt für eine Vata-Edition und in den nächsten Wochen werden hier weitere spannende Episoden rund um das Vata-Dosha veröffentlicht Du lernst in dieser Podcast Episode:   Was jetzt im...

#272 Behind the scenes - Warum gibt es die Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung In dieser Folge nimmt Janna dich mit hinter die Kulissen in das absolute Herzstück ihrer Arbeit, die Ayurveda Lifestyle Coachings Ausbildung und ihre Entstehungsgeschichte.  Denn die Ausbildung ist für Janna so viel mehr, sie ist ein Ausdruck der Selbstverwirklichung und dem Trotzen von Widerständen. Es geht um den Glauben an dich und deine Träume!Höre die Entstehungsgeschichte der Ausbildung und alle Hintergründe von Janna, wie du sie noch nie gehört hast!   Du lernst in dieser Podcast Episode:    Warum Janna die Ausbildung zu einem Zeitpunkt ins Leben...

#271 Mit Ayurveda, Yoga & Atmung zu einem einfach gesunden Leben - Interview mit Jutta Gründler   In der heutigen Folge ist Jutta Gründler zu Gast, sie ist 63 Jahre alt, und hat ihren früheren, stressigen Job aufgegeben um die Ausbildungen zum Buteyko-Atemcoach, Pranayama & Breathwork Teacher und Ayurveda Lifestyle Coach zu machen. Es ist ihr ein Herzensbedürfnis, Menschen im Atemcoaching zu ermächtigen, ihren Weg gesund und gestärkt zu gehen – ohne Einschränkungen durch wiederkehrende Infekte, Atemnot, Panikattacken oder chronisch verstopfter Nase. Deshalb integriere sie nun Breathwork, Ayurveda und Yoga in ihrem Herzensbusiness. Du lernst in dieser Podcast Episode:  Wie...

#270 Wie Sound Medicine, Spiritulaität und ganzheitliche Gesundheit zusammenhängen - Interview mit Lisa Schuster In der heutigen Folge ist Lisa Schuster zu Gast im Podcast. Lisa ist Ärztin, Sound-Expertin und hat auch eine Karriere als DJ hinter sich. Sie ist Gründerin von soundbyalizz, Sound Medicine Institute Germany, AkashaBowls® (Crystal Singing Bowls)Du siehst, sie bringt hier sehr viele Facetten von sich selbst in ihre Vision und ihren Karriereweg mit ein und schreckt nicht davor zurück, auch unkonventionelle Wege zu gehen. Lisa ist unglaublich inspirierend und wir freuen uns, dieses spannende Interview nun mit dir teilen zu dürfen! Du lernst in dieser...

#269 Wie du Chakren lebensnah verstehen und integrieren kannst - Interview mit Nicole Meining In der heutigen Episode ist Nicole Meining von Yoga Aktiv zu Gast. Nicole ist Yogalehrerin und hat die Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung bei uns absolviert.  Sie ist seit 2015 selbständig und unterrichtet Yoga schon nach den Chakren digital und vor Ort als Personal Trainerin mit Hatha- und Yin Yoga. Du lernst in dieser Podcast Episode: (ca. 5 Aufzählungspunkte) Was sind Chakren Wie hängen sie mit dem Yoga zusammen  Wie du die Energien im Ayurveda wieder findest Wie du das Wissen Lebensnah in Alltag integrieren kannst Weitere...

#268 Ein ganzheitlicher Blick auf Hashimoto - Interview mit Dr. Dorothea Leinung In der heutigen Episode wartet ein viel gewünschtes Thema auf euch und ich habe mir eine absolute Expertin in dem Gebiet eingeladen.Dr.Dorothea Leinung ist Fachärztin für Innere Medizin, ganzheitliche Hashimotoexpertin und Hypnosetherapeutin.  Sie ist  Mutter von 4 Mädchen und lebt in der Nähe von Frankfurt am Main.Wir werden in diesem Interview tief in das Thema Hashimoto eintauchen und einen ganzheitlichen Blick darauf werfen. Du lernst in dieser Podcast Episode:  Was Hashimoto eigentlich ist Was in unserem Gesundheitssystem fehlt Warum ganzheitliche Medizin hier unglaublich wichtig ist Welche Rolle Hypnose...

#267 Visionäre Medizin - Interview mit Dr. Simone Rieger In der heutigen Folge ist Dr. Simone Rieger zu Gast. Simone wusste bereits vor dem Start ihres Medizinstudiums, dass sie nicht den klassischen Weg in der Medizin gehen möchte. Heute vereint sie die verschiedensten Bereiche von innovativer Labordiagnostik bis zur Integration des Soul Purpose. Holistisches Mentoring aus ganzheitlicher TCM & Orthomolekularer Medizin, Resilience Training und Lebenssinnfindung. Ihre Schwerpunkte sind dabei: Darmmikrobiom, Reizdarm, Burnout, Depression, Lebenskrise, Autoimmunerkrankungen. Krankheit als Dysbalance und Weg zu sich selbst. Es wartet also ein spannendes Interview auf dich! Du lernst in dieser Podcast Episode: (ca. 5 Aufzählungspunkte)...

#266/2 Janna zu Gast bei Dr. Miriam Härlein -  Ayurveda und Selfcare für Mamas   In der Sommerzeit ist hier im "Einfach gesund Leben Podcast” ein kleiner Rollentausch angesagt, denn auch Janna wurde schon häufig interviewt und einige dieser Folgen möchten wir jetzt mit dir teilen. So lernst du Janna von einer ganz anderen Seite kennen.In der heutigen Sommer-Episode war Janna zu Gast bei Dr. Miriam Härlein. Miriam ist selbst Ärztin und hat sich auf das Thema Selfcare für Eltern, vor allem aber Mamas spezialisiert. Janna spricht mit ihr über Ayurveda und Selfcare im Familienalltag und gibt einige Tipps und...

#266 Janna zu Gast bei Kristin Henke - Ayurveda als Boost für deine Gesundheit In der Sommerzeit ist hier im "Einfach gesund Leben Podcast” ein kleiner Rollentausch angesagt, denn auch Janna wurde schon häufig interviewt und einige dieser Folgen möchten wir jetzt mit dir teilen. So lernst du Janna von einer ganz anderen Seite kennen.In der heutigen Sommer-Episode war Janna zu Gast bei Kristin Henke. Kristin ist Female Leadership und Empowerment Coach und langjährige Unternehmerin. In diesem Interview sprechen wir über Ayurveda als Boost für deine Gesundheit und Kristin hat einige tolle Fragen gestellt, die über den Tellerrand hinaus gehen....

#265/2 Janna zu Gast bei Dr. Caroline Buff - Alles auf Anfang, so begann Jannas Reise In der Sommerzeit ist hier im “einfach gesund Leben Podcast” ein kleiner Rollentausch angesagt, denn auch Janna wurde schon häufig interviewt und einige dieser Folgen möchten wir jetzt mit dir Teilen. So lernst du Janna von einer ganz anderen Seite kennen.In der heutigen Sommer-Episode war Janna zu Gast bei Dr. Caroline Buff. Caroline absolviert gerade ihre Fachärztinnen-Weiterbildung für  Anästhesie und Intensivmedizin. Mit ihrem Podcast Medpower möchte sie angehenden Ärztinnen und Ärzten zeigen, wie Facettenreich die Medizin und die Karrierewege innerhalb der Medizin sein können. ...