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#259 NeuroEmbodiment und Mental Health - Interview mit Britta Kimpel   Britta Kimpel hat sich als Diplom-Psychologin und Expertin für NeuroEmbodiment darauf spezialisiert, Menschen wieder in die Verbindung mit ihrem Körper zu bringen, um das eigene Leben authentischer und erfüllender zu gestalten. Sie ist die Gründerin der traumasensiblen und körperorientierten Coaching-Methode NeuroEmbodied Soul Centering® (NESC) und bildet Menschen in dieser Methode als Coaches aus. In ihre Arbeit fließen dabei ihre große Erfahrung und ihr Wissen aus 20 Jahren Studium und Weiterbildungen in verschiedensten sowohl östlichen als auch westlichen Traditionen mit ein:Psychologie & Persönlichkeitsentwicklung, Neurowissenschaften & Hirnforschung, Embodiment, somatische Körperarbeit &...

#258 Ayurveda und Tiergesundheit - Interview mit Martina Steinemann       In der heutigen Folge habe ich Martina Steinemann zu Gast. Martina ist Ayurveda-Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Ayurveda Tiergesundheitscoach und Ernährungsberaterin für Katzen und Hunde.  Mit ihrer Arbeit unterstützt sie Menschen und Tiere dabei, wieder mit einem guten Bauchgefühl in ihr natürliches und gesundes Gleichgewicht zu kommen.  Ihre Mission ist es, Mensch und Tier wieder mit sich und der Natur zu verbinden und so die Welt ein Stückchen besser zu machen. Du lernst in dieser Podcast Episode: Wie du den Ayurveda für Katzen und Hunde praktisch anwendbar machst Welche Grundprinzipien...

In der heutigen Podcastepisode haben wir Mareike Gerlach zu Gast. Mareike ist Ayurveda Lifestyle Coach, Yogalehrerin und Sprachtherapeutin für neurologische Störungen. Ihre große Vision ist es, Menschen den Einstieg in den Ayurveda zu ermöglichen und eine Plattform für Expert:innen und Interessent:innen zu schaffen. Daher hat Mareike zusammen mit ihrem wundervollen Team den Verein Ayurveda hilft e.V. gegründet, welcher in diesem Jahr das erste Ayurveda Festival Deutschlands veranstaltet. Das Festival ist ein Charity-Event, denn es verfolgt das Ziel, eine Gemeinschaft zu kreieren, die gemeinsam wächst und sich gegenseitig unterstützt. Diese Unterstützung lassen wir auch anderen Menschen zukommen, daher fließt der Erlös...

In der heutigen Episode wartet ein Realtalk von Janna auf dich. Sie nimmt dich mit in die Gesundheitsbranche und all das, was hier schief läuft. Denn Gesundheit und vor allem das Gesund bleiben kann eigentlich sehr einfach sein, doch ist es in unserer Gesellschaft häufig komplex. Wenn Patient:innen, Gesundheitsexpet:innen und auch unser Gesundheitssystem aufeinandertreffen, sind das meist Welten, die nicht unterschiedlicher sein könnten.Dies macht ein gutes Zusammenspiel der einzelnen Bereiche und Persönlichkeiten unerlässlich. Du lernst in dieser Podcast Episode: Weshalb gut ausgebildete Gesundheitsexpert:innen, die ihre Branche lieben so wichtig sind Wieso es so wichtig ist, dass unsere Gesundheitsexpert:innen wissen, wie...

In der heutigen Folge habe ich Izabela Rauschen zu Gast, Izabela ist Ärztin mit den Schwerpunkten Psychosomatik & Familientherapie, medizinische Ayurveda Spezialistin und Resilienzcoach für Familien (i.A). Sie nutzt das Konzept des Mindful Parenting und vereint es mit dem Ayurveda, sowie Elementen aus der Psychologie und Pädagogik.  Du lernst in dieser Podcast Episode: Warum Mindful Parenting Hand in Hand mit dem Ayurveda geht Welche Rolle die Pädagogik und die Psychologie hier spielt Wie du diese Tools nutzen kannst um entspannt in den Familienalltag zu starten Wie du dich und dein Nervensystem selbst regulieren kannst Weitere Informationen zu Izabela: Homepage: https://izabelarauschen.deInstagram:...

In der heutigen Podcast Episode habe ich wieder einmal meine liebe Kollegin Dr. med. Christina Petersen zu Gast. Christina ist ganzheitliche Ärztin außerhalb des Systems und steht dafür, dass Heilung im Innen passiert. Gerade Ärzt:innen dürfen als Vorbilder vorangehen und die Verantwortung für die eigene Gesundheit in die Hand nehmen. Dazu gehört es auf die innere Stimme zu hören und eine Verbindung zur eigenen Inneren Ärztin herzustellen. So kannst du Gesundheit, Glück und Fülle in dein Leben ziehen. Raus aus der Fremdbestimmung, rein in die Selbstbestimmung und Schöpferkraft!Dazu gehört es auch, sich mit dem Thema Angst auseinander zu setzen, denn...

#253 Brustkrebs und Ayurveda – Interview mit Viola Zwanzig   Heute geht es im Podcast um das Thema Ayurveda und Brustkrebs. Für dieses Interview habe ich mir eine tolle Ärztin eingeladen, Viola Zwanzig. Viola ist Frauenärztin, Ayurveda Lifestyle Coach und Yogalehrerin. Außerdem hat sie psychoonkologische Weiterbildungen besucht. Das Kernthema ihrer Arbeit ist die Begleitung von Frauen mit einer Brustkrebserkrankung. Ihr Ziel ist es vor allem durch 1:1 Betreuung die Frauen neben der Schulmedizin eine ganzheitliche Begleitung anzubieten um Nebenwirkungen der Erkrankung und Therapie zu minimieren.  Du lernst in dieser Podcast Episode: wie du deinen eigenen Weg nach der Brustkrebsdiagnose finden...

Steffen hat gemeinsam mit mir noch eine Atemmeditation aufgenommmen, diese findest Du als Bonusepisode auch hier in deiner Podcast App. Diese Bonusepisode ist ohne Einleitung, Du kannst direkt mit der Meditation starten.     Du kannst dich jetzt wieder für die Ayurveda Ausbildung anmelden:https://drjannascharfenberg.com/ayurvedaausbildung/ ; Hier findest Du mehr über Steffen:    https://www.back2basics.de/     https://www.instagram.com/steffenmeiers/ ; Hier findest Du weitere Podcast- Folgen zum Thema #187 Die Buteyko Methode mit Ralph Skuban: https://drjannascharfenberg.com/gesund-atmen/ #236 Restorative Breathing: Wie Atmen wir uns entspannt mit Timo Niessner: https://drjannascharfenberg.com/236-restorative-breathing/ #107 Atmung und Bewußtsein mit Judith Hennemann: https://drjannascharfenberg.com/atmung-und-bewusstsein/ Blogartikel: https://drjannascharfenberg.com/atmung-wichtig-fur-deine-gesundheit/ ;

Steffen Meiers befasst sich mit seinem Unternehmen Back 2 Basics mit den Themen Gesundheit, persönliche Erfüllung und Bewusstseins-Entfaltung. Steffen hat sich die letzten Jahre intensiv mit verschiedenen Methoden auseinander gesetzt und durfte einen Weg finden, um moderne Wissenschaft mit uralten Techniken zu kombinieren. Diese Kombination ermöglicht es ihm, ganzheitlich zu arbeiten und tief gehende Veränderung auszulösen. Steffens Vision ist es, Menschen wieder in Verbindung mit sich, der Natur und den Mitmenschen zu bringen. Wie das geht, erklärt er in dieser Episode. Wir sprechen mit Steffen über das Thema Atmung.In dieser Episode lernen wir von Steffen: wie die Atmung mit unserem...

LebensHeldin! - für einen ganzheitlichen Neuanfang nach Krebs   In diesem tiefgründigen Podcastinterview spreche ich mit den beiden Gründerinnen von LebensHeldin! e.V. Silke Linsenmaier und Isabella Ladines über ihren gemeinnützigen Verein - Der Verein ist die erste gemeinnützige Organisation im deutschsprachigen Europa, die für den Neuanfang nach Brustkrebs und den positiven Umgang mit der Erkrankung steht. Ziel des Vereins ist es, Frauen mit Brustkrebs in ihrem Prozess der seelischen Heilung zu begleiten. Für ihr Engagement sind die beiden bereits mehrfach ausgezeichnet worden, u.a. mit dem Emotion Award und dem Schwarzkopf Million Chances Award.   Du lernst in diesem Interview:  ...